Tình dục ở độ tuổi sau 50 thường được nhắc đến với rất nhiều quan niệm sai lầm. Hãy cùng nhau tìm hiểu một số điều thú vị dưới đây để giúp bạn và đối tác của mình gỡ rối những thắc mắc này.
1. Ở độ tuổi này, đa phần mọi người ít quan tâm đến tình dục
Sự thật không phải vậy. Không có giới hạn độ tuổi đối với tình dục. Tuy nhiên đối với những người từ 50 tuổi trở lên sự hài lòng về tình dục phụ thuộc chủ yếu vào chất lượng chung của mối quan hệ khi đem so sánh với các cặp vợ chồng trẻ.
Một cuộc điều tra của Hội đồng Quốc gia về Lão hóa ở Hoa Kỳ cho thấy, trong số những người từ 60 tuổi trở lên có quan hệ tình dục thường xuyên thì 74% nam giới và 70% nữ giới cảm thấy đời sống tình dục của họ thỏa mãn hơn so với độ tuổi 40.
2. Khi đàn ông già đi, người đó mất khả năng cương cứng
Lão hóa không phải là nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Tuy nhiên sự suy giảm hormone có thể làm yếu đi một số hoạt động trong cơ thể. Lúc này, một người đàn ông có thể cần kích thích thể chất nhiều hơn để trở nên cương cứng. Sự cương cứng lúc nãy sẽ không còn mạnh mẽ như giai đoạn thanh niên nhưng hoạt động tình dục vẫn không kém phần thoải mái. Một người đàn ông 25 tuổi có thể cương cứng tới lần thứ 2 chỉ trong 15 phút ngay sau khi xuất tinh trong khi một người đàn ông 50 tuổi có thể cần tới vài giờ.
3. Các yếu tố tâm lý làm giảm ham muốn ở phụ nữ
Những yếu tố sinh lý đóng một vai trò khá quan trọng trong chuyện tình dục. Thay đổi nội tiết tố ở thời kỳ mãn kinh có thể ảnh hưởng đến những cảm xúc và phản ứng trong chuyện này ở người phụ nữ. Nồng độ estrogen thấp có thể dẫn đến khô âm đạo, gây khó chịu khi quan hệ. Và ở một số phụ nữ, nồng độ testosteronen thấp hơn có nghĩa là thiếu năng lượng và ham muốn yếu hơn. Những phụ nữ khác nhận thấy sự quan tâm của họ đối với nhu cầu tình dục tăng lên sau khi mãn kinh, một phần là do sự thay đổi tỷ lệ testosterone so với estrogen và progesterone.
4. Người phụ nữ mất đi khả năng đoạt cực khoái
Một phụ nữ có thể tìm thấy khoái cảm tình dục tăng lên thậm chí sau thời kỳ mãn kinh, bao gồm cực khoái thường xuyên và dữ dội.
5. Thủ dâm làm giảm khả năng tận hưởng tình dục của bạn
Thủ dâm có thể làm tăng khoái cảm tình dục cho dù có hay không có bạn tình. Đối với phụ nữ, nó có thể giữ cho các mô âm đạo ẩm và đàn hội, tăng mức hormone, thúc đẩy ham muốn tình dục. Đối với nam giới, nó giúp duy trì phản ứng cương dương.
6. Không có khả năng cương cứng là do vấn đề về tình cảm
Trên thực tế, các nguyên nhân thực thể như các vấn đề về tuần hoàn, rối loạn tuyến tiền liệt và các tác dụng phụ do dùng thuốc chiếm đến 85% các khó khăn về cương dương.
7. Những cặp vợ chồng trung lưu không quan hệ tình dục đã mất đi hứng thú
Khi các cặp vợ chồng lớn tuổi không quan hệ tình dục thường xuyên nguyên nhân đa phần là do một người thường bị bệnh hoặc khuyết tật. Tất nhiên mọi quá trình đều thay đổi theo tuổi tác, tuy nhiên, không phải tất cả những thay đổi này đều tiêu cực. Ở giai đoạn mãn kinh, phụ nữ không còn quan tâm đến việc mang thai sẽ khiến nhiều cặp vợ chồng thấy thư giãn và mong muốn được quan hệ nhiều hơn. Và trong trường hợp một hoặc hai người nghỉ hưu hoặc làm việc bán thời gian họ sẽ có nhiều năng lượng hơn để quan hệ cũng như chia sẻ những hoạt động tình cảm khác.
Ở giai đoạn này, bạn hiểu về cơ thể bản thân và bạn đời của mình khá rõ. Và vì vậy bạn sẽ dễ dàng trao đổi những cảm xúc thầm kín, trút bỏ mọi khó chịu để tự tin vào kinh nghiệm tình dục giúp mình có những trải nghiệm tốt hơn.
Bên cạnh đó, tình dục giai đoạn này có thể được thỏa mãn hơn về mặt cảm xúc bởi bây giờ là giai đoạn tình dục được điều khiển không chỉ bởi hormone mà còn bởi mong muốn chia sẻ cảm xúc với người mình yêu. Quan hệ tình dục sau 65 tuổi diễn ra ít thường xuyên hơn nhưng phần nào đó có thể khiến bạn trở nên hài lòng hơn bao giờ hết.
Ths. Lê Thanh Hà - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo RD.com