Giảm cân có những lợi ích nhất định về mặt sức khỏe, đặc biệt ở những người bị thừa cân có mắc các bệnh lý về tim mạch hay tiểu đường. Tuy nhiên, giảm cân quá nhanh và đột ngột có thể gây ra những tác hại khôn lường.
Giảm cân có những lợi ích nhất định về mặt sức khỏe, đặc biệt ở những người bị thừa cân có mắc các bệnh lý về tim mạch hay tiểu đường. Tuy nhiên, giảm cân quá nhanh và đột ngột có thể gây ra những tác hại khôn lường.